Боль после массажа — это нормально?
Боль во время или после массажа тела является распространенным явлением. Примерно каждый третий пациент жалуется на болевые и дискомфортные ощущения. Стоит разобраться, в каких случаях боль является нормальной реакцией, а когда следует прекратить процедуру и обратиться к врачу. Нужно учитывать, что различные массажные техники даже при правильном выполнении оказывают раздражающее действие на кожный покров.
Чтобы снять напряжение и улучшить общее состояние организма, уменьшить стресс и повысить уровень энергии. А ещё расслабить мышцы, увеличить подвижность суставов и избавиться от боли. Если движения массажиста достаточно интенсивные, может произойти разрыв микрососудов — в результате появится синяк.
Массаж живота активирует пищеварительную систему, способствует постоянному снижению кислотности организма, поддерживает очищение толстой кишки и способствует снижению веса. Также он помогает при запорах и метеоризме. Применив этот массаж , вы почувствуете себя лучше и станете лучше выглядеть. Самомассаж живота также улучшает осанку, состояние кожи и самочувствие. Сначала попробуйте этот массаж в тот момент, когда вы нервничаете.
