Тренировки ММА дома (в домашних условиях)
Багратионовский проезд, дом 5, ТЦ "Филион", 3 этаж, павильон 56 на карте. Сущевский Вал дом 5 стр. Оборудование для залов и клубов.
Разминочные упражнения для "Младшей группы ушу".
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы. Мне книга понравилась, все наглядно показано на рисунках, подробно описаны упражнения. Эта книга не только для мужчин, но для женщин, что очень радует. Хорошее оформление: красивая твердая обложка, белая бумага.
Кунг-фу — это один из самых разрекламированных видов восточных единоборств. Брюс Ли, Джеки Чан, Джет Ли, Донни Йен и другие актеры — на экране всегда выглядят самыми сильными и непобедимыми, что и вызывает желание у многих спортсменов начать изучать кунг-фу. И в сегодняшней статье мы расскажем вам, возможно ли это, и если да, то как это сделать. Начнем с того, что полностью познать искусство кунг-фу в домашних условиях практически невозможно.
