Как делать акупрессуру
Бросить курить с акупрессурой. Jakob Bargak Здоровье и фитнес 0. Акупрессура против курения - это прекрасно подходящий для Вас метод.
Акупунктура и точечный массаж — одни из древних методов борьбы с плохим самочувствием и различными психофизиологическими зависимостями. Актуальны они и в борьбе с курением табака. Хоть эффективность их воздействия индивидуальна в каждом конкретном случае, для самостоятельной практики по борьбе с пагубной зависимостью они не представляют особого труда, поэтому их вполне можно рассматривать как одно из наиболее безопасных действующих средств. Пришли оба метода из китайской народной медицины и за долгий период своего существования и развития они практически не претерпели изменений. Наряду с ними используется и травяная медицина, также пришедшая из древнего Китая. Среди нетрадиционных медицинских способов борьбы с сигаретами и тягой к их употреблению этот метод является наиболее действенным.
| 443 | Когда-то, не так давно, курить было модно, фильмы и книги х годов дают нам об этом исчерпывающее представление. Герои и героини дымят не переставая, разговаривают ли они между собой, обдумывают ли какую-то проблему, нервничают ли или просто отдыхают. | |
| 212 | Оксана Батожаргаловна Будаева. | |
| 40 | Эндогенные опиаты, выделяемые под влиянием акупунктуры и, особенно, аурикулярной иглотерапии, заменяют аналогичное действие никотина. Это позволяет купировать синдром абстиненции «ломки» и помогает постепенной перестройке организма при отвыкании от курения. |
Рано или поздно практически любой курильщик приходит к мысли, что пора с этим завязывать. Причины могут быть разные: на работе начались репрессии, и даже зимой приходится бегать курить на улицу; здоровье стало тревожить — приступы утреннего кашля подозрительно затягиваются; внешний вид оставляет желать лучшего — кожа вянет, пальцы желтеют, от волос и изо рта пахнет так, что самому противно … Вариантов много, и у каждого он свой. Вот только реализовать здравую мысль на практике получается не у всех и не сразу. И при этом врачи в один голос утверждают, что подавляющее большинство курильщиков в состоянии бросить сами, что физическая зависимость от никотина намного меньше, чем от алкоголя или наркотиков. Это первая сложность. Еще одна сложность заключается в том, что методов и средств, которые раз и навсегда обещают избавление от табачной зависимости — множество, и сориентироваться в них сразу не может даже подготовленный в вопросах наркологии человек.
