Блюда из толокна: для малышей и не только
Наши прабабушки владели секретом, как сохранить свойства и питательность ростков в сухом виде. Они готовили толокно. Овсяное зерно замачивали на сутки, просушивали около 12 часов в печи и толкли в ступе. Мука хранилась всю зиму, не нуждалась в тепловой обработке и была очень питательной, а потому служила основой многих национальных блюд. Толокно - это волоконная часть зерна, которая остается после удаления кожуры и оболочек во время обработки зерна. Оно содержит большое количество диетических волокон, а также полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты.
Толокно - полезная еда для детей и взрослых, ранее широко распространенное и почти позабытое сейчас. Толокно содержит витамин Е и витамины группы В, фосфор и калий, кальций и магний, важные аминокислоты, белки и жиры. Отлично подходит для диетического, диабетического и гипоаллергенного меню.
- Оставить отзыв
- Готовлю с любовью.
- Это простое, вкусное и питательное блюдо, очень быстрое в приготовлении.
- Обменять или вернуть товар надлежащего качества можно в течение 14 дней с момента покупки. Фитнес-коктейль с соевым молоком идеален для ПП-перекуса: его не нужно долго варить, в отличие от обычной овсянки, а еще в 5 чайных ложках такого толокна содержится дневная норма белка.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Мужчина предал, променяв на другую, а когда с ней расстался, снова стал тянуться ко мне, смысл? Трещина в дренаже внутреннего блока кондиционера.
