Первая помощь при ушибах
Самой распространенной травмой является ушиб — механическое повреждение мягких тканей и даже внутренних органов, зачастую без непосредственного нарушения целостности кожных покровов. Своевременно оказанная первая помощь при ушибах помогает облегчить состояние и снизить вероятность возможных осложнений, сохранив здоровье. Медицинская терминология определяет ушиб как закрытую травму мягких тканей в результате механического удара и передачи кинетической энергии через кожу сосудистой сетке, подкожному жиру, внутренним органам, из-за чего запускается местная ответная реакция. Необходимо знать, что делать при ушибе, чтобы облегчить состояние. Значительную часть удара принимают на себя кожа и сосуды, из-за чего типичными «спутниками» ушибов являются гематомы синяки, кровоизлияния из-за разрыва сосудов , ссадины и поверхностные раны если кожа, все-таки, повреждается.
Легкие травмы конечностей — такие, как ушибы и растяжения — легко можно получить не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни. Достаточно неудачно упасть или подвернуть ногу. В большинстве случаев ушибы и растяжения считаются легкими травмами и не требуют специального лечения. А справиться с болью, гематомами и отеком помогут специальные мази, которые можно купить в аптеке.
8 упражнений для спины в домашних условиях
| Причины появления ушибов | 57 | Ушибом в области спины называется повреждение мягких тканей в результате сильного удара, падения, ДТП и т. |
| Симптомы ушибов | 146 | Однократное травмирующее событие, например, автомобильная авария, падение с высоты или спортивная травма, может вызвать болевой синдром. Боль также может возникнуть в результате микротравмы, вызванной повторяющимися движениями, выполняемыми на постоянной основе. |
| Что это такое? | 174 | Любая травма сопровождается болью, ограничением подвижности и зачастую длительным периодом восстановления. Некоторые разновидности растяжений или ушибов могут перерасти в вывихи, тяжёлые травмы и переломы. |
Ушиб — это закрытая травма мягких тканей и органов без нарушения их целостности. В зависимости от тяжести повреждения, может затрагивать только кожные покровы, реже — мышечную ткань, нервные окончания, структуры внутренних органов. Обычно проявляется в легкой форме в виде синяков и кровоподтеков в области разрыва мелких сосудов и капилляров.
