Из чего складывается мой уход за собой: 10 главных правил и принципов
Очень здорово провести такую перед или после праздников….. На самом же деле, таким женщинам не хватает нечто другого — любви к себе. Ведь если вы сами себе не выделите время для ухода — то кто вам выделит его? Если вы не позаботитесь о своей красоте — кто сделает это вместо вас. У любой взрослой женщины, конечно, есть свой план ухода за собой — когда сходить в парикмахерскую, на маникюр или к косметологу.
Это делается очень легко и просто. В первую очередь, хорошенько подумайте, что вы хотите добиться. Например, похудеть, подтянуть кожу лица, избавится от прыщей, убрать живот, восстановить нормальное состояние волос и тому подобное. На отдельном листочке запишите все свои цели по уходу за собой. Далее, на отдельном листочке пишем все процедуры, которые вам хочется делать, основываясь на ваших целях и обязательных ежедневных и еженедельных делах. Следующий шаг — каждому дню недели определяем часть тела.
Тэги: уход за собой. Рубрика: Красота. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста. У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.
