Польза и вред инверсионных столов: показания и противопоказания
Инверсионные, они же гравитационные, столы относятся к особой группе спортивных тренажеров, применение которых может быть напрямую обусловлено медицинскими показаниями. В отличие от другого спортивного оборудования, они используются в первую очередь не для коррекции фигуры, а для улучшения здоровья. А именно для вытяжения позвоночника и снятия нагрузки со спины. Поэтому заниматься на таком тренажере нужно с особой осторожностью.
.jpg "Что такое инверсионный стол?")
Боли в грудной и пояснично-крестцовой области спины являются довольно распространенной проблемой. С ней сталкиваются люди, ведущие сидячий образ жизни, но не обходит она стороной и тех, чья профессиональная деятельность связана с высокими нагрузками на позвоночник, например, спортсменов. Поэтому естественно внимание, которое уделяется медициной разработке способов борьбы с такими заболеваниями и мер по их предупреждению. Одним из наиболее эффективных методов лечения и предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата является кинезотерапия. В рамках этого направления разрабатываются комплексы лечебной физкультуры, некоторые из которых предполагают использование спортивных снарядов, таких как шведская стенка или перекладина, а некоторые даже — специальных тренажеров.
Звоните по РФ Бесплатно! Оплатить заказ. Немецкий бренд. Гарантия 18 мес.
.jpg)
