анна николаенко елена романова смертельная диета stop анорексия серия книга-провокация
Автор фото, Getty Images. Лучший способ сбросить вес - это питаться низкокалорийными супами, питательными коктейлями и другими жидкостями, утверждают авторы нового исследования, опубликованного в ведущем журнале британской медицины BMJ. Именно такую "жидкую диету" ученые Оксфордского университета рекомендуют прописывать пациентам, страдающим ожирением. Согласно их последнему исследованию , она позволяет худеть намного эффективнее, чем традиционные прописываемые врачами диеты, - сидящие на ней люди теряют втрое больше лишнего веса, существенно уменьшая при этом риск возникновения проблем с сердцем или развития диабета второго типа. Автор работы, врач и профессор Оксфорда Пол Эйвьярд, признает, что сбросить вес - непростая задача, но еще сложнее сохранить достигнутые результаты. Новая диета рассчитана на людей, испытывающих серьезные проблемы с весом - с индексом массы тела более 30, - у которых не получается похудеть, даже после того как они изменили рацион и стиль жизни.
Даже у самой щадящей диеты могут быть нежелательные последствия. И все же многие, желая как можно скорее увидеть изменения, готовы идти на самые жесткие ограничения в еде. Ведь когда до важного события остаются считанные недели, самое главное — результат. Пусть даже выбранная диета противоречит здравому смыслу. По словам диетологов, безопасная норма снижения веса — до 1 кг в неделю.
В х и нулевых Анну Самохину по праву называли актрисой удивительной красоты. Звезда всегда тщательно следила за собой и, несмотря на любовь к вкусной еде, сразу же принимала жесткие меры, если узнавала, что поправилась даже на полкило. Экстренно приходить в форму Самохиной приходилось перед съемками или выходами на сцену. Для быстрого результата Анна садилась на диету, опасность которой явно недооценивала. На тот период в ее диетическом меню было всего 3, причем не самый полезных продукта, — это капустный сала или сыр, кофе и пиво.
