Голодание без прикрас: отзыв о 7-дневном голодании
Привет, дорогой читатель! В прошлой статье я рассказала свою историю похудения и набора веса, длиною в 11 лет. Теперь, после рождения второго ребёнка, я снова встала на путь похудения.
Дана Уайт рассказал о 86-часовом голодании и показал фото до и после
В течение этого времени Уайт пил только воду. По словам Даны, после голодания чувствует он себя очень хорошо. Очевидно, я не врач, но эксперты сказали мне, что голодание с употреблением лишь воды может помочь значительно снизить риск развития рака, болезни Альцгеймера и массы других проблем со здоровьем. Проведите своё собственное исследование и поговорите со своими собственными врачами. Но я категорически рекомендую это! Уайт также показал две фотографии: первая была сделана непосредственно перед началом поста, а вторая — сразу же после его окончания.
| Post navigation | 76 | Я всегда питалась неправильно. |
| Письма с заботой и пользой | 111 | Ученым известно, что человек может обойтись без еды в среднем 3 недели. А без воды — максимум неделю. |
| Поделиться | 396 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. |
| День 1. Опасность повсюду | 304 | Автор фото, Getty Images. Этот малоизученный процесс, происходящий в нашем организме, в последнее время оказался в центре внимания. |
| Жить как звезды | 79 | Поделюсь своим мнением по поводу недавнего трагического события — смерти блогера, который голодал 40 дней. Это Виталий Выграновский, который вёл свой youtube-канал, где рассказывал про дневное голодание. |
| Кому нельзя худеть на интервальном голодании | 45 | Разруха, экономический хаос, кризис власти после Гражданской войны вызвали новый массовый голод в — годах. |
| Что говорят ученые? | 206 | Если короткие периоды голодания еще не так опасны, то более продолжительный гастрономический аскетизм способен дать обратный эффект. Всем нам хочется быть красивыми и стройными без лишних заморочек. |
| 388 | Современное молодое поколение помешалось на своем теле. | |
| 490 | Источник: Ольга Вороная. | |
| 335 | Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. |
Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. К моменту принятия решения похудеть 42 года вес подкрадывался к 95 кг с небольшими колебаниями в минус. От стабильного веса в 72—75 кг на протяжении 15 лет я к году набрал заметно лишних 20 кг.
