Как алкоголь влияет на сон
По данным американского Национального фонда сна, каждый пятый взрослый американец иногда выпивает на ночь, чтобы легче заснуть. Статистики по России нет, однако можно предположить, что она по крайней мере близка к зарубежной. Но у этого, надо признать, эффективного способа провалиться в царство Морфея есть как минимум один побочный эффект. Первым делом алкоголь влияет на мозг и нарушает нормальное производство химических веществ, от которых зависят многие процессы в организме. Так, известно, что бокал-другой увеличивает выработку аденозина. Это вещество сообщает мозгу, что клетки тела устали, им не хватает энергии и пора отдохнуть.
Алкогольный галлюциноз — второй по распространенности металкогольный психоз после белой горячки. Может протекать остро, подостро или хронически. Обычно преобладают слуховые галлюцинации, в большинстве случаев развивается бред. В отличие от алкогольного делирия сохраняется ориентировка в окружающем мире и собственной личности. Сознание не нарушено.
Обычно это происходит при сноговорении и является вариантом нормы. Если же пациент издает однообразные стонущие, воющие или мычащие звуки, которые сопровождаются задержкой дыхания, такое состояние называют катафренией. Катафрения относится к группе парасомний и не приводит к значимым проблемам со здоровьем, однако она может сопровождать опасные неврологические нарушения, в том числе хроническую гипоксию мозга.
