ВСЕ ДЛЯ СПОРТА своими руками
Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического жима. Далее данный вид тренажеров оснащают дополнительными опциями, такими как регулируемая в разных положениях спинка, выдвигаемые стойки для приседаний, приставка для ног, парта Скотта, блочное устройство и даже брусья. Благодаря такому функционалу мы получаем универсальный силовой комплекс.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня хотим поделиться с вами удачными моделями оборудования, которое можно самостоятельно изготовить при помощи сварки и даже без неё. Изоляция затягивается. Многие уже приступили к тренировкам дома или на даче вне помещений. Самостоятельное изготовление оборудования имеет много преимуществ перед покупкой. Значительно дешевле.
- Описание силовой рамы
- Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции. В топе.
- Цена: Руб. Силовая рама применяется в качестве страховочной стойки во время выполнения упражнений с профессиональными тяжелоатлетическими штангами.
- Решил создать данную тему,т. Только сделал,еще по мелочам доработать нужно будет,да и фото мягко говоря не очень,позже,как полностью закончу,выложу фото поприличней.
СИЛОВАЯ РАМА своими руками / POWER RACK DIY
Конечно приседания со штангой на плечах лучше всего выполнять в силовой раме, на которой можно как приседать, так и выполнять жим лежа, и некоторые другие упражнения. Но силовая рама довольно сложна для самостоятельного изготовления, и довольно дорога по материалам. К счастью, есть более простое решение этой проблемы. Это простая, дешевая и прочная деревянная конструкция для приседов, которую нетрудно изготовить самому.
